A EXPECTATIVA DA VIDA

   “Só sei que nada sei” já dizia o famoso filósofo Sócrates. E da vida não sabemos realmente nada. As únicas certezas que temos dela é o fôlego de vida que se instala, possibilitando a existência e a morte, que chega a todos sem distinção.

Apesar de não sabermos nada da vida, dela esperamos o melhor. Mas, infelizmente, a vida nos prega peças, e nem sempre recebemos dela o que esperamos. Mesmo assim, a vida é vivida. E não se pode vivê-la não querendo possuí-la. É um dom, um presente divino. Cuidar dela é uma das tarefas que nos é encarregada a partir do momento que nos tornamos conscientes de nossa própria existência.

FALANDO SOBRE A DEPRESSÃO

Atualmente, muito se fala sobre a Depressão, mas é importante destacar suas diferenças e singularidades, pois nem sempre estar triste ou ter passado por um processo traumatizante significa que isso irá desencadear a Depressão.

Depressão é uma doença, um mau funcionamento cerebral que se caracteriza por afetar o estado de humor da pessoa, deixando-a com um predomínio anormal de tristeza. Podendo acometer homens e mulheres (crianças, jovens, adultos e idosos).
A explicação mais provavelmente correta da Depressão é o desequilíbrio bioquímico dos neurônios responsáveis pelo controle do estado de humor. Esta afirmação baseia-se na comprovada eficácia dos antidepressivos. Ainda assim, somam-se os fatores ambientais, sociais e psicológicos. Exemplo desses fatores podem ser: estresse, estilo de vida, acontecimentos como crises ou separações conjugais, morte na família, baixa energia, sentimento de tristeza prolongado, pensamentos de morte, perda de prazer, ausência de interesse pelas atividades diárias, muito sono ou dificuldade para dormir, fome ou perda de apetite, sentimento de culpa, desesperança, dificuldade de terminar as coisas que começou, sentimento de pena de si mesmo, persistência de pensamentos negativos, queixas frequentes, boca ressecada, constipação, perda do desejo sexual.